作品介紹

《本草綱目》對癥養(yǎng)生飲食宜忌大全

作者：張俊莉整理日期：2017-05-02 11:25:52

由于《本草綱目》成書的文法體例與現(xiàn)代漢語相去甚遠(yuǎn)，對于現(xiàn)在的讀者來說，其語體和形式對全書的可讀性造成一定的影響。鑒于此，本書特別精心遴選了《本草綱目》中現(xiàn)代人常用的食材，從實(shí)用的角度將這本經(jīng)典著作進(jìn)行了重新整合，以便于現(xiàn)代人閱讀和吸收其中的保健智慧精華。只有健康的身體，面對美食佳肴時(shí)才能夠吃得下，住進(jìn)寬敞大房子時(shí)才能夠睡得香……簡而言之，再優(yōu)越的物質(zhì)條件，也要一副健康的身子骨才能夠消受得起。愿我們都能從《本草綱目》中提煉“食”的智慧，選對食材，吃好三餐，從容應(yīng)對現(xiàn)代化進(jìn)程中物質(zhì)豐富的同時(shí)出現(xiàn)的養(yǎng)生陷阱，積極行動(dòng)起來，通過調(diào)整自己的餐單來保持健康的體魄。

→ 《本草綱目》對癥養(yǎng)生飲食宜忌大全下載地址 ←

上一本：養(yǎng)肝就是養(yǎng)健康

下一本：怎么吃不上火

作家文集

☆ 豆豆作品集	☆ 林清玄作品集	☆ 江河作品集
☆ 李碧華作品集	☆ 林海音作品集	☆ 馬原作品集
☆ 高曉聲作品集	☆ 蔣子龍作品集	☆ 劉紹棠作品集
☆ 周立波作品集	☆ 亦舒作品集	☆ 閆紅作品集
☆ 祝勇作品集	☆ 周曉楓作品集	☆ 石一楓作品集
☆ 張廣天作品集	☆ 蔣藍(lán)作品集	☆ 李亞偉作品集
☆ 王小波作品集	☆ 木心作品集	☆ 魯迅作品集
☆ 葉圣陶作品集	☆ 張愛玲作品集	☆ 沈從文作品集
☆ 老舍作品集	☆ 巴金作品集	☆ 曹禺作品集
☆ 錢鐘書作品集	☆ 汪曾祺作品集	☆ 徐志摩作品集