作品介紹

素食養(yǎng)生

作者：楊建宇整理日期：2017-05-02 11:25:40

本書針對如何從吃素食中獲益，怎樣才能吃的健康漂亮進(jìn)行講解，可以說是學(xué)會家庭健康飲食的好幫手，為向往健康的素食主義者們提供知識后盾。它為女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、腎病患者等從素食對抗疾病的角度提供了有益的素食推薦；為肥胖一族提供了素食瘦身方；為愛美人群提供了素食養(yǎng)顏方；為素食主義者們解答了如何從素食中獲取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)的問題，并提供了相關(guān)食譜和菜譜�？梢哉f，一書在手，馬上就可以開啟素食養(yǎng)生的健康生活了。

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