本書采用10個月、40周、280天的形式，按照時間脈絡(luò)，每天講述一個孕媽媽關(guān)心的典型問題，每頁一個或兩個問題，內(nèi)容涵蓋飲食、運(yùn)動、胎教、孕檢、安全、工作等方面，讓孕媽媽能夠按照自己所處的孕齡輕松檢索到自己關(guān)心的問題。在內(nèi)容的安排和設(shè)計(jì)上，除了問答這種基礎(chǔ)的形式以外，還用了多種讀者喜歡的表現(xiàn)形式，如宜忌、菜譜、表格、貼士、步驟圖等，使表現(xiàn)形式更豐富，閱讀起來更輕松，實(shí)用性更強(qiáng)。同時，附有孕期關(guān)鍵日子時間表和孕期檢查詳表，作為內(nèi)文的有益補(bǔ)充，更增加了實(shí)用性。
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