對新媽媽而言，寶寶的出生并不意味孕產(chǎn)生活的結束，而是一段影響終身的坐月子生活的開始。這一時期的飲食起居關系著媽媽未來的健康。如何讓月子生活過得安心舒服？本書將為新媽媽一一解答各種問題。憑借多年的從醫(yī)經(jīng)驗和對孕產(chǎn)媽媽的深刻了解，《不煩惱的月子生活：開心做媽媽》的作者分別從產(chǎn)后營養(yǎng)、月子食譜、產(chǎn)后護理、輕松起居、產(chǎn)后避孕和健康減肥這些方面，為產(chǎn)后媽媽們提供了詳細的月子生活指導，同時為媽媽們在月子里吃穿住行提供貼心的建議，讓產(chǎn)后媽媽們對月子生活有更全面的了解，避開月子里的誤區(qū)，真正過沒有煩惱的月子生活。
|
