作品介紹

不煩惱的月子生活：吃不胖的月子餐

作者：張衛(wèi)社整理日期：2017-05-02 10:34:39

一個人的營養(yǎng)餐，兩個人的健康保障，孕期媽媽營養(yǎng)很重要。吃對了，兩人得福，胎兒健康媽媽不長肉�！恫粺⿶赖脑伦由睿撼圆慌值脑伦硬汀穼ｉT為坐月子的女性朋友們提供坐月子不發(fā)胖的秘訣，讓年輕的媽媽們恢復(fù)健康的同時，快速恢復(fù)孕前苗條的身材，內(nèi)容包括孕期媽媽們坐月子的注意事項(xiàng)，餐后鍛煉方法以及吃都吃不胖的美味食譜，是媽媽們最好的孕期飲食首選書。

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