作品介紹

天人合一100歲：道家養(yǎng)生精要

作者：修靜道長整理日期：2017-04-18 13:55:03

　　千年道家養(yǎng)生既能讓人轉(zhuǎn)弱為強，返老為少；又可驅(qū)除疾病，重獲健康，補腦養(yǎng)神，增長智慧。道家增壽四法：一是少私者多壽�！八健笔侨f惡之源，百病之根。二是寡欲者多壽。“人欲不可絕，亦不可縱”�？v欲必招禍染病。三是清靜者多壽。靜默祛病。
　　如果一個人終日躁動不安，定會心力交瘁，百病叢生。四是豁達者多壽。為人處世要樂觀。一個人長期錮于自己設(shè)置的精神枷鎖之中，必然會憂愁苦惱，“病由心生”。

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