作品介紹

男人四時養(yǎng)生

作者：張紅星整理日期：2017-04-07 12:32:04

　　本書運用中醫(yī)養(yǎng)生學理論和現(xiàn)代醫(yī)學觀點，詳細介紹了男性養(yǎng)生保健的基本知識和方法技巧，包括男性體質(zhì)特點和健康評價，心理養(yǎng)生與情緒調(diào)節(jié)，飲食養(yǎng)生與保健藥膳，運動鍛煉養(yǎng)生法，房室養(yǎng)生與性保健，藥物補益和推拿、導引保健法，不同年齡、不同體質(zhì)男性養(yǎng)生法，以及男科常見疾病防治方法等。
　　張紅星著

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