女人一生都在追求美麗，然而養(yǎng)顏卻不能忽視“內(nèi)功”。幾千年的實(shí)踐證明，養(yǎng)內(nèi)榮外乃中醫(yī)養(yǎng)顏治本之道，美麗容顏與陰陽平衡有著密切聯(lián)系。在本書中，美女中醫(yī)李智大夫?qū)鹘y(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合，依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中將女性的一生劃分為七個(gè)階段的理論，深入淺出地講解了女性在各個(gè)年齡階段的特點(diǎn)，以及如何通過調(diào)理五臟六腑來保持美麗容顏，如何通過自我調(diào)控情緒來保持精神愉悅和心理健康。女人如花，需要智慧地呵護(hù)。
目前，養(yǎng)生科普書籍琳瑯滿目，良莠不齊。但本書出自專業(yè)人員之手，立論精當(dāng)，思路清晰，學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)。且深入淺出，中西結(jié)合，貼近生活，貼近百姓，使人一看就懂，一懂就用，確是一本開卷有益的大眾健康養(yǎng)生參考書。——衛(wèi)生部首席健康教育專家 洪昭光
李智，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)和中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)臨床專業(yè)。曾就職于中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院，主治醫(yī)師，在2008年奧運(yùn)會(huì)上作為中醫(yī)專家代表，用英文推廣中醫(yī)理論和實(shí)踐，被譽(yù)為“中醫(yī)國際形象大使”�，F(xiàn)為北京同仁堂中醫(yī)院中醫(yī)專家，副主任醫(yī)師。全國婦聯(lián)心系活動(dòng)專家指導(dǎo)小組專家，中國老年保健協(xié)會(huì)專家和中國藥膳研究會(huì)理事。在央視《健康之路》、《健康早參考》、《健康早班車》、《養(yǎng)生有道》，北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、江蘇衛(wèi)視、湖南衛(wèi)視、寧夏衛(wèi)視等幾十檔健康節(jié)目中擔(dān)任中醫(yī)專家。
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