吃是人類生存的第一需要，飲食用以維持著生命。因此，生活的質(zhì)量與吃什么，怎么吃息息相關(guān)。特別是21世紀(jì)以來，人們的飲食觀念發(fā)生了巨大的變化。同歸自然，返璞歸真，選擇吃天然食物來保健防病和延緩衰老，已成為現(xiàn)代入的生活理念。改善生命狀態(tài)，吃出健康長壽是人們共同追求的目標(biāo)。因此，《女人吃出你的美麗》這本書力求從滿足女性的飲食心理需求出發(fā)，把吃與美麗時尚、健康長壽有機地結(jié)合起來，融匯了對健康、美麗、時尚的理解和經(jīng)驗總結(jié)。
這本書真切地告訴廣大女性，不要以為好東西天天吃，不可能有營養(yǎng)不良的問題，其實，這是一種誤解。如果不注意飲食搭配，是很難達到護膚效果的。所以，這本書還會告訴你美膚飲食怎么吃，這是本書的真正目的。
這本書適合一切熱愛生活、注重美麗健康的女士閱讀。
孫三寶 著
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