生命是如此奇妙，從小小受精卵到呱呱墜地的嬰兒，再到幼年、成年、中年、老年，最終將匯入生命長(zhǎng)河的另一端。這是無(wú)法抗拒的自然規(guī)律，是人類的新陳代謝。人的一生實(shí)際上就是一個(gè)不斷變化，并不斷適應(yīng)的過(guò)程。
進(jìn)入40歲以后的婦女到更年期是女性生命長(zhǎng)河中的一段，是每個(gè)正常婦女都要經(jīng)歷的，因此對(duì)待更年期的態(tài)度也應(yīng)該是：適應(yīng)它。女性只有對(duì)自身的結(jié)構(gòu)和生理特點(diǎn)有所認(rèn)識(shí)，才能采取有針對(duì)性的保健措施；只有對(duì)更年期常見疾病有所了解，才能提高對(duì)疾病的警惕性。更年期心理健康問(wèn)題日益凸現(xiàn)，女性該如何對(duì)待，本書給女性朋友們支招。
作者：元秀。
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