本書是中國脊椎神經(jīng)醫(yī)學第一人董安立博士多年的經(jīng)驗總結，書中講述了老百姓最需要的頸椎、腰椎健康養(yǎng)護知識，配以大量的一手案例和保健常識，通過提問題、講道理、說方法的方式，給讀者提供了最實用、最具可操作性的頸椎、腰椎健康養(yǎng)護知識。
董安立專業(yè)脊椎矯正醫(yī)師中國脊椎神經(jīng)醫(yī)學第一人脊椎健康養(yǎng)護的布道者1956年生于北京，出身于醫(yī)學世家，外祖父曾任著名抗日將領張自忠將軍的軍醫(yī)官。1983年畢業(yè)于北京大學生物系；1991年畢業(yè)于美國南卡羅萊納州的舍曼正統(tǒng)脊骨神經(jīng)醫(yī)學學院，獲得博士學位；1992年通過美國重量考試，成為專業(yè)脊椎矯正醫(yī)師。 后回國開創(chuàng)凱諾脊椎矯正健康研究中心，被稱為“中國脊椎神經(jīng)醫(yī)學第一人”“脊椎健康養(yǎng)護的布道者”。董博士為無數(shù)頸椎腰椎病患者解除或減輕了病痛，深受社會各界好評。中央臺、北京臺等多家媒體曾先后報道了他的事跡。
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