《老年人不生病的智慧》根據(jù)新的健康理念，結(jié)合老年人的身心特點(diǎn)，針對(duì)老年人的居家生活、日常膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、婚姻與性生活、更年期保健、心理與健康、用藥與保健、常見(jiàn)病的防治、家庭常規(guī)護(hù)理等方面，從細(xì)節(jié)上介紹了養(yǎng)生保健的知識(shí)，旨在幫助老年人樹(shù)立正確的健康觀念，了解合理的營(yíng)養(yǎng)、健康的運(yùn)動(dòng)和生活方式對(duì)身心健康的影響，教會(huì)老年朋友如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)疾病的困擾，以幫助提高自我保健水平，達(dá)到延年益壽的目的。
夕陽(yáng)無(wú)限好，莫道近黃昏。風(fēng)是秋后爽，瓜是苦后甜。風(fēng)雨滄桑路，醇美是老年。希望每個(gè)老年朋友都擁有不生病的智慧，有一個(gè)健康的體魄來(lái)延年益壽，有一份愉快的心情來(lái)安享晚年。健康是金，對(duì)兒女而言，父母的健康是自己最大的福氣；健康是福，對(duì)父母而言，健健康康是兒女最大的財(cái)富。健康是長(zhǎng)壽的基礎(chǔ)，不生病是老年朋友最大的心愿，是老年人活得輕松自在、健康快樂(lè)的基本保障。
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