本書所教的太極拳所包含的陰陽、動靜、剛?cè)�、急緩、張弛、起伏等這些對立統(tǒng)一的哲學思想既是拳理也是生活之道，既助益于我們修身養(yǎng)性也有利于社會安定與和諧。
楊靜：首都體育學院副教授，國家級運動健將，武術(shù)國家級裁判，北京市中青年骨干教師。曾獲得第四屆亞洲武術(shù)錦標賽太極拳冠軍及多次全國武術(shù)錦標賽太極拳、太極劍、對練、集體項目等冠軍，并多次出訪美國、德國、日本、馬來西亞、菲律賓、香港、澳門等國家和地區(qū)進行太極拳教學和交流活動。主要出版有《24式太極拳》、《48式太極拳》、《32式太極劍》、《冠軍教你學太極》等教材，并在國內(nèi)專業(yè)刊物上發(fā)表十多篇學術(shù)論文，深受廣大讀者和業(yè)內(nèi)人士的好評。
|
