人生猶如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬間，女性就由懵懂無知，無憂無慮的孩提時(shí)代悄然步入了新奇多變、躁動(dòng)不安的青春期。它的悄然而至，是不可抗拒的生長規(guī)律，每個(gè)青春少女都應(yīng)坦然面對(duì)。
青春期的女孩會(huì)發(fā)生很多變化。首先是生理上的變化，如長個(gè)子、體重增加、變聲、生殖器官的變化等。其次是心理上的變化，如害羞、惶恐不安、憂心忡忡、逆反心理等。這些身心的變化讓少女對(duì)周圍的人，周圍的事產(chǎn)生一種霧里看花的感覺。
青春期少女的發(fā)育是一個(gè)受各種因素的影響，不斷變化的過程，例如遺傳、營養(yǎng)、光照、文化、地域、社會(huì)經(jīng)濟(jì)、生活條件等因素都可能對(duì)它產(chǎn)生影響。由于生活水平的提高，營養(yǎng)的改善，社會(huì)活動(dòng)增多以及文化衛(wèi)生等因素的變化，現(xiàn)代人青春期來臨的步伐是越來越快了。
少女的青春期，也是一個(gè)充滿幻想，充滿迷惘，充滿危情的時(shí)期，如果在這個(gè)非常時(shí)期不能用心打造自己，經(jīng)營自己的話就會(huì)走錯(cuò)路，甚至走向墮落，所以，掌握這一非常時(shí)期應(yīng)懂的知識(shí)非常重要。
現(xiàn)狀，針對(duì)當(dāng)今的青春少女匱乏的科學(xué)知識(shí)，從實(shí)際入手，科學(xué)地、系統(tǒng)地按生理衛(wèi)生常識(shí)篇、心理健康快樂篇、美飾美容美體篇、美食營養(yǎng)保健篇、處世交際禮儀篇、交朋處友戀愛篇、魅力氣質(zhì)修養(yǎng)篇、品味風(fēng)韻時(shí)尚篇、自尊自愛防身篇、永葆青春防病篇共十大部分進(jìn)行了闡述。從“為什么”開始，然后告訴青春期少女應(yīng)該“怎樣做”，如何認(rèn)識(shí)自己的生理、心理范疇內(nèi)的各種問題，并認(rèn)識(shí)性心理現(xiàn)象，如何解脫性心理困惑，如何審美，怎樣發(fā)展自我，保護(hù)自我，等等，幫助如花似玉的少女們安全順利度過青春期。
本書注重知識(shí)性、實(shí)用性與趣味性相結(jié)合，著重幫助青春少女解決非常時(shí)期的各種難題、疑惑。有助于少女正確認(rèn)識(shí)青春期的生理變化和心理特點(diǎn)，注重保護(hù)健康，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)的能力。
王曉旭 著
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