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作品介紹
讓食物與運(yùn)動(dòng)成為你的健康良藥
作者:吳永志 整理日期:2017-02-23 13:34:45
《讓食物與運(yùn)動(dòng)成為你的健康良藥》是吳永志醫(yī)生多年養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的分享,告訴讀者怎樣改變錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣和不良的生活習(xí)慣,提供讀者防病保健的參考。《讓食物與運(yùn)動(dòng)成為你的健康良藥》根據(jù)人的不同血型、體質(zhì)和癥狀提供了適合各類人群的食物和保健方法,借由“自然養(yǎng)生法”攝取天然有機(jī)食物來(lái)吃出健康,再配合適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生調(diào)息運(yùn)動(dòng)和對(duì)癥改善按摩,啟動(dòng)自愈能力與免疫力而促進(jìn)健康,讓食物與運(yùn)動(dòng)成為你的健康良藥。
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下載說明
讓食物與運(yùn)動(dòng)成為你的健康良藥的作者是吳永志,全書語(yǔ)言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購(gòu)買紙質(zhì)書。
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