作品介紹

養(yǎng)生四要

作者：萬(wàn)全整理日期：2017-02-23 13:32:27

　　《中醫(yī)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)臨床經(jīng)典讀本:養(yǎng)生四要》為明代醫(yī)學(xué)家萬(wàn)全所撰。作者認(rèn)為，養(yǎng)生需要屏嗜好、適寒溫、順翕張、調(diào)滋滲，故名“四要”。全書共分為五卷，卷一論“寡欲”，卷二論“慎動(dòng)”，卷三論“法時(shí)”，卷四論“祛疾”，卷五為養(yǎng)生總論。記述的氣功養(yǎng)生內(nèi)容多為實(shí)例，不同于一般泛泛之談，所論切實(shí)可行，無(wú)玄虛妄誕之論，很是可貴；對(duì)藥餌養(yǎng)生形成比較完整的體系做出了貢獻(xiàn)，指出中和平衡既濟(jì)的制方原則，收載了大量的治療疾病和強(qiáng)身的方劑�？芍^攝生保健延年益壽的專著，說(shuō)理透徹，選方精當(dāng)，對(duì)后世養(yǎng)生學(xué)的發(fā)展有著積極的影響。

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