《阿特金斯醫(yī)生的新飲食習(xí)慣》徹底顛覆傳統(tǒng)飲食習(xí)慣，創(chuàng)建新健康飲食時(shí)代！
減輕體重！增強(qiáng)體能！身材健美！《阿特金斯醫(yī)生的新飲食習(xí)慣》將告訴你如何實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。
不僅如此，本書還將告訴你如何一勞永逸地改變你的人生。
你將要閱讀的是一本銷售超千萬冊的暢銷書�？赡苡袔變|人使用過書中的方法。很多人說這是他們試過的最有效的減肥之道，也是很多人戰(zhàn)勝糖尿病、心臟病、高血壓等疾病，從而通往理想健康狀態(tài)的最佳選擇。確實(shí)如此！
你將從本書中學(xué)到一種有益健康長壽的革命性的營養(yǎng)飲食法。有朝一日，讀過這本書的人會(huì)說：“我知道我將會(huì)減輕體重，但我從來沒想到自己的健康狀況會(huì)有如此大的改善，身體健康、遠(yuǎn)離疾病。
目錄
第一部分 阿特金斯法何以致勝
第二部分 如何進(jìn)行阿特金斯法減肥，今天和終生
第三部分 了解健康和安寧
第四部分 疾病預(yù)防
第五部分 食品與食譜
第一部分 阿特金斯法何以致勝
第二部分 如何進(jìn)行阿特金斯法減肥，今天和終生
第三部分 了解健康和安寧
第四部分 疾病預(yù)防
第五部分 食品與食譜
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