《每天淡定五分鐘,你能多活十幾年:自主神經(jīng)決定你的健康》內(nèi)容簡介:為什么有的人容易生病,而有的人卻不容易生病?為什么女人比男人活得長?為什么人一天要吃三頓飯?為什么早上寫情書比晚上寫情書更容易成功?為什么就算是假笑,也能夠提高免疫力?為什么容易感冒的人更容易得癌癥?為什么長壽的人都很淡定? 日本著名醫(yī)生小林弘幸,經(jīng)過幾十年的研究,發(fā)現(xiàn)了一個驚天的秘密:人的健康是由自主神經(jīng)決定的,而淡定能夠讓你的自主神經(jīng)達(dá)到平衡。自主神經(jīng)保持平衡,人就會長壽。所以,每天淡定5分鐘,你能多活十幾年!
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