本書(shū)充滿了作者對(duì)60歲以后圓滿生活的想法和建議。退休后可能有至少20年到60年的時(shí)間，你想如何度過(guò)？是否有曾經(jīng)想過(guò)但還沒(méi)機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)？讓我們一起在書(shū)中尋找答案吧。 本書(shū)內(nèi)容，包括視頻、音頻冥想和圖文并茂的指南。通過(guò)在線課程可以進(jìn)行深度體驗(yàn)，在“活到120歲”官網(wǎng)上可以找到相關(guān)課程信息。
這是一本關(guān)于勇者掌握人生的書(shū)，作者通過(guò)個(gè)人經(jīng)歷、引人入勝的故事、實(shí)踐的智慧以及當(dāng)前對(duì)長(zhǎng)壽和成就感的研究，向讀者展示了如何在任何年齡都過(guò)得充實(shí)且不帶遺憾，為長(zhǎng)壽和掌控生命的新范式開(kāi)辟了一條清晰的道路。讀者在本書(shū)中可以找到靈感和實(shí)用建議，從而在生活中做出必要的調(diào)整，讓120歲的生命充滿活力、激情和目標(biāo)成為可能。
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