《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家瓊·安德森鼓勵(lì)女性朋友走出冷漠、枯燥的生活，脫離自己在眾多關(guān)系中所扮演的角色，恢復(fù)真實(shí)的本性；就算不能很長(zhǎng)時(shí)間，也要離開(kāi)一星期或一個(gè)周末，學(xué)習(xí)傾聽(tīng)自己心靈想要訴說(shuō)的話，擁抱、喚醒真正的自我，重建獨(dú)立又完整的人生。瓊·安德森（Joan Anderson )
《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家、資深新聞工作者，畢業(yè)于耶魯大學(xué)。
瓊的生活曾因漠然的婚姻關(guān)系陷入停滯，同時(shí)面臨人到中年重心轉(zhuǎn)移的困頓。她毅然離開(kāi)家庭，前往海邊小鎮(zhèn)獨(dú)自生活了一年，繼而在海濱生活中探索到新的力量和轉(zhuǎn)機(jī)。瓊在深刻體驗(yàn)了凋零和重新綻放的生命后，開(kāi)始借由寫作與更多女性分享她的心路歷程；同時(shí)主持“海邊周末營(yíng)”講座，與學(xué)員分享她在海邊獨(dú)居一年的學(xué)習(xí)成果，探索簡(jiǎn)樸生活的要素以及活在當(dāng)下的藝術(shù)。瓊曾應(yīng)邀參加《歐普拉脫口秀》等多個(gè)知名電視及廣播節(jié)目，與觀眾暢談她寫作的多本暢銷書。瓊目前定居鱈角并持續(xù)寫作，希望幫助更多背負(fù)傳統(tǒng)包袱的女性重新認(rèn)識(shí)自我。
她關(guān)于女性的其他暢銷書包括：《海邊一年》（A Year by the Sea)、《未完成的婚姻》（AnUnfinished Marriage）和《漫步在海邊》(A Walkon the Beach)。
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