作品介紹

山下英子我的斷舍離

作者：(日)山下英子張璐譯整理日期：2022-03-24 12:21:20

《山下英子：我的斷舍離》是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子的一本心理勵(lì)志類新書(shū)。這本書(shū)寫(xiě)于2020年優(yōu)選新冠疫情嚴(yán)重的時(shí)候。在家里度過(guò)的時(shí)間增加了，人們面對(duì)自己的物品和生活困擾的時(shí)間也變多了，斷舍離的意識(shí)更須提高了。物品過(guò)多不僅會(huì)給空間造成壓力，還會(huì)給心靈造成壓力。還有很多人誤認(rèn)為斷舍離在疫情期間不合時(shí)宜，所以這本書(shū)也會(huì)用豐富的案例來(lái)闡釋斷舍離的本意，從而解除誤會(huì)，讓人們珍惜自己，找回精神富足的生活和燦爛的笑容。對(duì)于很多感嘆斷舍離做不到的人來(lái)說(shuō)，也有一些簡(jiǎn)單易行的事情可以嘗試。

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