作品介紹

遇見(jiàn)健康快樂(lè)的自己

作者：馬季整理日期：2022-01-15 05:13:14

　　我們的生活與工作中為什么總是充滿憂慮，總是伴隨著亞健康、心理疾病、悲傷挫折？我們常說(shuō)的幸福快樂(lè)，有沒(méi)有方法可以達(dá)到，如何達(dá)到？身處躁動(dòng)不安的年代，要怎樣活著才能保持內(nèi)心的平靜沉著？跟隨馬季著的這本《遇見(jiàn)健康快樂(lè)的自己》，你將學(xué)會(huì)如何消除內(nèi)心焦慮，擺脫生活愁苦，讓自己?jiǎn)渭儼矊�，讓生活健康、快�?lè)、幸福。

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