作品介紹

別讓身體發(fā)脾氣


作者:初舍     整理日期:2022-01-15 05:13:01


  卵巢雌激素,女人紅顏永駐的青春密碼
  卵巢是女性一生中最寶貴的財富之一。女人如果擁有健康的卵巢,肌膚則細(xì)嫩光滑,充滿韌性和彈性;整個機(jī)體會更健康,雌激素分泌也會更旺盛。雌激素一多,就會讓女人由內(nèi)而外散發(fā)出更迷人的韻味和光芒,從而使得青春紅顏永不敗。
  弄清卵巢和雌激素的關(guān)系,看它們?nèi)绾螢樯眢w作戰(zhàn)
  卵巢除了每月不停歇地排出卵子,還猶如一個巨型工廠,晝夜不停地生產(chǎn)雌激素,以供身體的“市場需求”。卵巢會把生產(chǎn)的雌激素毫不吝嗇地釋放到全身血液里,雌激素隨血液流經(jīng)所有血管,對全身各個器官進(jìn)行調(diào)節(jié),并維持這些器官的青春和活力。由此可見,卵巢對身體的影響力,是通過雌激素來完成的。這些雌激素如同一個個勤勉的快遞員,不僅能使女性皮膚光滑細(xì)嫩,還可以改善氣色、延緩衰老。
  卵巢除了分泌雌激素,還分泌孕激素。一般來說,孕激素往往在雌激素作用的基礎(chǔ)上發(fā)揮自己的功用。雌激素對女性身體的主要作用表現(xiàn)為:促使皮下脂肪累積,使體態(tài)更豐滿;讓乳頭、乳暈顏色變深,毛發(fā)分布均勻,維持性欲;保持體內(nèi)鈉和水的潴留,促進(jìn)代謝等。孕激素的作用主要表現(xiàn)為:抑制排卵,促使子宮內(nèi)膜進(jìn)一步增大,讓受精卵順利著床;降低子宮興奮度,讓子宮平靜,利于妊娠和生產(chǎn);促使乳腺腺泡發(fā)育成熟,為產(chǎn)后分泌乳汁做準(zhǔn)備等。
  破譯青春密碼,雌激素與紅顏永駐關(guān)系巨大
  雌激素調(diào)節(jié)全身各個器官,控制著人體骨骼、生殖、免疫和神經(jīng)等九大系統(tǒng)的40多個部位,在身體功能協(xié)調(diào)運(yùn)作的情況下,雌激素的分泌量越多,越能凸顯出女人的青春和活力。從女性一生不同時期所分泌的雌激素含量,就能看出雌激素和女人紅顏的密切關(guān)系。剛出生的女嬰兒,體內(nèi)的雌激素很少,幾乎測不出來;等到女孩開始發(fā)育,血液中的雌激素含量增加了許多;等到月經(jīng)來潮,雌激素含量又多了一些;30歲左右的時候,身體的各項功能處于頂峰時期,雌激素的含量也呈增長趨勢;到了老年時期,腰彎了背駝了,這時體內(nèi)雌激素的含量則呈一落干丈之勢。
  此外,雌激素的含量還密切地影響著女性的皮膚、身體曲線、牙齒以及說話的聲音、聲調(diào)等。
  ◇雌激素影響女性的肌膚美
  女人的肌膚看起來是否柔嫩光滑、水潤有彈性,取決于皮膚真皮層中的玻璃酸酶。當(dāng)雌激素在真皮內(nèi)與其特異受體相結(jié)合后,再經(jīng)玻璃酸酶的作用,可以幫助肌膚留住更多的水分、營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素,并促進(jìn)肌膚的新陳代謝。水汪汪的肌膚,自然讓女性的外表看起來更青春。而且,營養(yǎng)充足的肌膚,會較少出現(xiàn)干燥、色斑、毛孔粗大、膚色暗淡等問題。如果卵巢分泌的雌激素不足,首當(dāng)其沖會影響到女性的肌膚美,進(jìn)而影響容顏美。
  ◇雌激素影響女性的形體美
  女人能否擁有前凸后翹的好身形,也和雌激素的分泌量息息相關(guān)。女性內(nèi)分泌主要受下丘腦————腺垂體————卵巢平衡軸操縱控制,如果雌激素分泌不足,就會導(dǎo)致內(nèi)分泌運(yùn)行受阻,進(jìn)而影響脂肪的代謝,一來造成多部位脂肪堆積,局部異常肥胖;二來使脂肪移位,例如臀部脂肪流向大腿,使得緊俏的臀型變得松弛、下垂,毫無美感。若是再加上學(xué)習(xí)、工作繁忙導(dǎo)致運(yùn)動量不足,這些不聽指令的脂肪就會朝顯眼的腹部和大腿進(jìn)軍,使得整個身形變得臃腫不堪,毫無曲線美感可言。
  ◇雌激素影響女性的牙齒美
  牙齒和皮膚一樣,也屬于女性非常重視的“面子”工程之一。而雌激素對牙齒美觀的影響力也不容小覷。據(jù)美國一項連續(xù)12年的觀察研究顯示,女性體內(nèi)雌激素充足,牙齒脫落的情況明顯減少,而那些雌激素缺乏的女性,牙齒很容易脫落。另外,此研究還針對80歲高齡的老婦,經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn),她們中經(jīng)常補(bǔ)充雌激素的要比不重視補(bǔ)充雌激素的平均多3.6顆牙齒。
  ◇雌激素影響女性的聲音美
  雌激素的分泌量還直接影響女性的聲音,這一點可以從女性各個時期的音色、音調(diào)上看出來。青春期的年輕女子,聲音充滿朝氣和陽光;到了中年,音調(diào)變得沉穩(wěn)、老練;到了遲暮之年,聲音則變得遲緩、低沉,甚至沙啞、顫抖。這些變化正是因為雌激素分泌量的起伏造成的,如果雌激素分泌不足,會提早讓女性的聲音進(jìn)入中老年期。
  P7-9





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