喻然編著的這本《活著就要有個性》首先從行為表現(xiàn)來辨別順從型人格的存在。之后，從順從型人格的角度出發(fā)，對有著這類人格的人群心中懷著的錯誤信念進行分類解析。最后，對這類人格的心理形成趨勢和可能的后果進行探討。結構上，本書以案例引導、心理分析和指導相結合的形式來對順從型人格進行深度剖析，使我們對順從型人格有一個深度的認識，從心理上做好準備，改變自己的行為方式和認知方式，擺脫困擾，成就一個更加幸福快樂的人生。
喻然編著的這本《活著就要有個性》以生活中最常見的事例為例子，從心理學的角度來分析其行為背后的原因，并針對不同的心理傾向，選擇相應的調(diào)節(jié)策略，幫助讀者進入到一個更好的人生狀態(tài)中。
本書從以下幾個部分來闡述分析順從型人格：
第一部分，闡述順從型人格的個性特點，包括完美、善良、無私、慷慨、謙卑、圣潔、高貴、同情。
第二部分，闡述順從型人格奉承的各種錯誤信念和不理性的處世方式帶來的最壞后果，分析其背后的動機，探索其心理黑洞，糾正其錯誤信念。
第三部分，從自我的角度來分析順從型人格形成的原因。
第四部分，闡述怎樣理性拒絕盲從，學會選擇，做自己命運的主人，讓人生更加充滿智慧，更加自信，不在別人的支配下生活，不屈從于任何壓力，活出簡單輕松的生活姿態(tài)。
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