《禪之道(精)》初版于1957年，是西方哲學家阿倫·瓦茲眾多著作中影響深遠的經(jīng)典長銷之作，其觀點透徹，條理清晰，適宜普通讀者入門閱讀。書中既有禪思想的全面闡述，也有將禪應用于生活和藝術(shù)領域的實踐指導。
全書圍繞“禪”這一主題，上承“背景和歷史”，下啟“原理和實踐”。
上篇追溯禪與道家、佛教的淵源，深入闡述與禪的誕生密切關(guān)聯(lián)的《易經(jīng)》、老子、莊子、列子、印度教和大乘佛教的主要思想，并細致梳理禪宗的歷史傳承。
下篇重點闡述禪精神中核心的兩個概念“空”和“妙”，以及“靜坐無為”的禪修方式，并以“坐禪”和“公案”為例展開深入探討；最后討論禪在生活、藝術(shù)中的表達與應用，如與詩藝、茶道、園藝、書法、劍術(shù)等之間的關(guān)聯(lián)。
禪道中所蘊含的“無心”“無為”的意味，和對“永恒現(xiàn)在”的生命狀態(tài)的無目的性和自足性的認知，可以啟發(fā)當今易于焦慮的現(xiàn)代人——通過學習將禪作為自己生命過程中不斷參悟的哲學，把握禪的精神，專注當下，提升生命的境界，獲得心靈的平靜。
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