敞開(kāi)心胸，學(xué)會(huì)不計(jì)較
我們的生活難免會(huì)有很多不順，但有時(shí)候，導(dǎo)致煩惱的并不是一些具體的事情，而是心態(tài)出了問(wèn)題，一旦心態(tài)發(fā)生了變化，情緒也會(huì)跟著改變。
我們計(jì)較同樣的付出，別人得到的回報(bào)卻比自己多；我們計(jì)較別人說(shuō)話不考慮自己的感受；我們計(jì)較同樣的東西，他人的就是比自己的好；我們計(jì)較命運(yùn)總是把機(jī)遇給了別人；我們計(jì)較給了他人很多，卻得不到同等回報(bào)；我們?yōu)橐幻珒煞皱X計(jì)較，為一句無(wú)心的話計(jì)較，為偶然的小挫折計(jì)較，為自己的付出到底能得到多少計(jì)較……
在這斤斤計(jì)較中，滿足離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)，快樂(lè)離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)，幸福也離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。
1．把幸福的標(biāo)準(zhǔn)建立在與別人的比較上，生活就會(huì)充滿不快樂(lè)
攀比是希望自己完美，而不是讓自己變得卑微，但盲目攀比卻會(huì)讓人變得情緒不好，讓人變得不知道什么是滿足。
生活中常有這樣的例子：本來(lái)小兩口生活得幸福自在，可某一天，妻子對(duì)丈夫說(shuō)：“你看隔壁的老張，衣冠整齊，哪像你這樣邋遢�！闭煞蚵�(tīng)后，臉色馬上由晴變陰，盡管當(dāng)時(shí)不一定言語(yǔ)，但心中肯定會(huì)不痛快。過(guò)了一會(huì)兒，丈夫怒氣沖沖地說(shuō)：“你若看重生活上追求吃喝穿戴、工作上馬馬虎虎的人，那你就干脆找別人去。”
妻子隨便一句比較的話，使丈夫的尊嚴(yán)受到傷害，由此，妻子在丈夫心中也失去了不少光彩，一場(chǎng)舌戰(zhàn)不可避免。
幾十年前，《巴爾的摩哲人》的編輯亨利·曼肯說(shuō)過(guò)：“財(cái)富就是你比妻子的妹夫多掙100美元�！毙袨榻�(jīng)濟(jì)學(xué)家說(shuō)：“我們?cè)絹?lái)越富，但是體會(huì)不到幸福，部分原因是，我們總拿自己與那些物質(zhì)條件更好的人相比�！�
春節(jié)過(guò)后，杜麗麗突然變得挑剔了起來(lái)，總是抱怨這、抱怨那，談話中句句離不開(kāi)錢，讓人聽(tīng)了特別心煩。
原來(lái)杜麗麗在春節(jié)期間參加了一次同學(xué)聚會(huì)，看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)財(cái)大氣粗、有車有房有事業(yè)，讓她心里特別不平衡。都是同齡人，為什么別人樣樣出色，而自己也是每日勤勤懇懇地工作，卻總是稍遜一籌？
于是。她對(duì)眾友人夸下�？冢f(shuō)近日要攜家人出國(guó)旅游一次。但回家一合計(jì)，此行開(kāi)銷不菲，于是，她又對(duì)眾友人說(shuō)近期工作繁忙，凡事要以大局為重！
眾友人對(duì)此不以為然。但過(guò)了幾日，杜麗麗覺(jué)得朋友們對(duì)她的言論沒(méi)有發(fā)表意見(jiàn)，有些不尋常。她不禁心想：難道大家都在笑話我窮嗎？咱人窮志不短，我不去旅游，還不能做點(diǎn)別的事情讓你們看看？
苦思冥想了幾日后，杜麗麗決定買一些飾物來(lái)裝扮自己，同時(shí)達(dá)到在朋友面前炫耀一番的目的。于是，她不顧丈夫的反對(duì)，提出了家中的定期存款，買進(jìn)了戒指、手鏈、名牌包和鞋子等飾物。
她以為有了這些東西，裝點(diǎn)著門面，自己應(yīng)該能贏回自信了，于是又邀了友人二三相聚。起初看到友人們個(gè)個(gè)清湯掛面，著實(shí)讓她得意了一番。宴請(qǐng)完畢后，她又大方地?fù)屩顿~，暢快地接敘友情。
聚會(huì)結(jié)束，杜麗麗懷著激昂的心情回了家。回家后細(xì)細(xì)品味此次聚會(huì)的風(fēng)光，她突然又想到眾友人都是開(kāi)著車去聚會(huì)的，只有她自己是打的去的。
這下，她心態(tài)又不平衡了。想想看，春節(jié)聚會(huì)時(shí)那些沒(méi)上大學(xué)或上普通大學(xué)的同學(xué)們都有車有房，那些當(dāng)初學(xué)習(xí)不好的女同學(xué)也嫁得無(wú)限風(fēng)光，而自己當(dāng)初樣樣強(qiáng)，如今卻樣樣不如人！
于是越想越不平衡，開(kāi)始對(duì)家人橫挑鼻子豎挑眼，指責(zé)這個(gè)指責(zé)那個(gè)，怨天怨地……
科內(nèi)爾大學(xué)教授羅伯特·弗蘭克曾提過(guò)一個(gè)問(wèn)題：“你是愿意自己掙11萬(wàn)美元，其他人掙20萬(wàn)美元，還是愿意自己掙10萬(wàn)美元，而別人只掙8．5萬(wàn)美元呢？”大部分美國(guó)人都選擇了后者。弗蘭克寫過(guò)一篇論文《多花少存：為什么生活在富裕的社會(huì)里，卻讓我們感到更貧窮》，里面提到了住房，一個(gè)人到底需要多大的面積，主要取決于鄰居擁有多大的住房。如果鄰居的住房小，那他也不需要太大的住房。
人們往往在攀比著別人的幸福，望著他人姹紫嫣紅的花園，而忽略了自己腳下青翠的小草。殊不知，幸福是自我，是相對(duì)，是拒絕。幸福具有普遍性和特殊性，它的特殊性屬于每一個(gè)人。
據(jù)心理學(xué)家調(diào)查，《福布斯》榜上有名的百萬(wàn)富翁和生活在紐約地鐵的流浪漢回答感到快樂(lè)的比例差不多，太平洋島國(guó)的土著人與后工業(yè)化時(shí)代的人們的幸福感也非常相近……正如一棵青草，雖沒(méi)有喬木高大，卻衍生了“更行更遠(yuǎn)還生”的頑強(qiáng)生命力。
城市萬(wàn)家燈火的喧囂能讓你如癡如醉，但“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的情愫也許更使你流連忘返。幸福猶如天上點(diǎn)點(diǎn)閃爍的繁星，總有一顆屬于你。
打個(gè)比方，如果一個(gè)人習(xí)慣性地看向別人的肩膀，那他就會(huì)為自己的肩膀不如別人的高而情緒低落甚至是氣憤難平。
P3-5
|
