人生最孤獨不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己。若要心安，必須要克服驚慌和浮躁。當(dāng)你感到疲憊不堪的時候，就是你從生活的繁忙中抽身出來，許自己一段安靜時光的時候了。聆聽內(nèi)心最真實的聲音，在孤獨的時候給自己安慰，在寂寞的時候給自己溫暖，在沮喪的時候給自己鼓勵，讓心不再漂浮，棲息在安定與純凈之中。獨處也是一種美麗
哲人說，人生來孤獨。
是的，人生來就是孤獨的，一點兒不錯。在生活中，我們每一個人都難免遇到一個人孤孤單單的時候。這時候，你是怎樣的狀態(tài)呢?是惶恐不安、百無聊賴，不甘不愿地數(shù)著秒算時間，無聊打發(fā)這些時間，還是身心愉悅、充實滿足地享受這段只屬于自己的時間段?
很多人往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力。而事實上，如果一個人無法獨處，害怕獨處，往往證明了他的依賴性特別強、自我意識不健全。這樣的人活得很狹隘，沒有自我空間，變得越來越貧乏，內(nèi)心狀態(tài)自然也不會好到哪里去。
看看周遭，你就會發(fā)現(xiàn)，這樣的人大有人在。
“你周末陪我吧，我男朋友出差去了……”珊珊又打電話給好朋友莉莉了，只要男朋友一出差，她就會像搬救兵一樣把能莉莉叫到自己家里來，理由很簡單：每當(dāng)獨自在家，她就會莫名地空虛和焦慮。
莉莉很講“義氣”，每次都會將自己的事情放下來，滿足珊珊的意愿。但是這次，她的婆婆生病了，做兒媳的怎么能夠“臨陣脫逃”：“珊珊，我不過去了，你自己看看電影、聽聽歌不是很好嘛，開心哦�！�
珊珊無奈地放下了電話：“該干點什么好呢?”珊珊惆悵極了，她感覺自己被全世界拋棄了，委屈的眼淚啪嗒啪嗒地掉了下來�！�1、2、3……”珊珊躺在床上，呆呆地盯著天花板，空虛得要命……
有些人之所以難耐孤獨，是因為缺少一顆素心、一顆沉下來的寧靜的心，如此，也就不能感受到來自心靈的任何氣息。對此，美國作家哈瑞·艾默生·福斯狄克說過一句富有詩意的話：“不能忍受獨處生活的人，就像受風(fēng)吹拂的池塘，風(fēng)不停，永遠無法獲得平靜，反映自己美好的東西�！�
從心理學(xué)的觀點看，人也是需要獨處的。正所謂寧靜以致遠，一個人的時候，正是跟內(nèi)心對話的最好時機。讓心靈退入自己的靈魂中，靜下心整理思緒和心態(tài)，聆聽自己內(nèi)心最真實的聲音，接納此刻最完整的自己，這會給我們浮躁的心靈一份真摯的沉淀。
學(xué)學(xué)《好想好想談戀愛》里的譚艾琳吧。
譚艾琳是一個優(yōu)雅清高、品位不俗，又很有才華和思想的女人。她自己開了一家書吧，供有品位之人聚會消遣，平時亦喜歡寫點女性文章。一個叫伍岳峰的男人打動了她，但伍岳峰對她始終若即若離。
無聊的假日、空曠的寓所，沒有人打擾、沒有人陪伴、沒有人分享，但是譚艾琳卻使得整個氛圍發(fā)生了質(zhì)的改變，悠揚的音樂、精致的菜肴、奢華的紅酒，一個裝扮美麗的女人坐在桌旁，自斟自飲，享用所有的美味。她看起來是那么快樂和滿足，一時間，傾倒眾多男性觀眾。
由此可見，獨處的方式因人而異，有的人可以獲得身心的愉悅，有的人則心情變得更加糟糕。選擇怎樣的方式是你的事，但是，聰明的人自然應(yīng)該挑好的來做，不逃避、不急躁，凝視自己的內(nèi)心，聆聽自己的聲音，平和地體驗與理解自我，用獨處的時光照顧自己。
在競爭激烈的現(xiàn)代社會，有很多忙忙碌碌，幾乎沒有一分鐘是清靜、清閑的狂人，結(jié)果卻在滿目創(chuàng)痍的繁華背后，找不到真正的自己，內(nèi)心苦苦掙扎。此時，學(xué)會讓自己獨處，遠離了喧囂與嘈雜的環(huán)境，給自己一片并不需要很大的獨處空間就顯得更加重要了。
有個女人寫了一本暢銷書，一下子成了“名人”。此后，很多朋友都找不……
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