本書是針對人類對生命意義的追尋而寫作的，其中的理論深植于享譽(yù)世界的心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾博士的學(xué)說，并借鑒了他提出的指導(dǎo)方法。他的暢銷書《追尋生命的意義》被美國國會圖書館譽(yù)為最具影響力的10本著作之一。在第二次世界大戰(zhàn)中，弗蘭克爾曾身陷納粹集中營。戰(zhàn)爭結(jié)束后，他創(chuàng)立了意義療法，這是一種以意義為中心的人道主義心理學(xué)療法。他的關(guān)于追尋意義的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)深深地影響了全世界的讀者。本書基于他的理論，演化出了一套基本觀念和行動方針；以此為依據(jù)，你將會發(fā)現(xiàn)自己的工作與日常生活的意義。
你是否正從事著你不喜歡的工作，或難以從中獲得滿足感？你是否生活在周圍巨大的壓力下無暇喘息？你是否迷失了生活的意義。找不到前進(jìn)的動力？本書的主旨是幫助你找到工作和生活的意義，它深植于享譽(yù)世界的心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾的學(xué)說，他關(guān)于追尋意義的觀點(diǎn)和實(shí)踐深深地影響了全世界的讀者。本書作者巴達(dá)國斯博士是弗蘭克爾思想的忠實(shí)信徒，在他的親自鼓勵下創(chuàng)作了這部重要的著作。在本書中，巴達(dá)國斯提煉出弗蘭克爾約30部著作的精髓，把深奧的哲學(xué)思想歸納為簡明易懂的七條核心原則： 1 無論發(fā)生什么事，我們都有權(quán)選擇以何種態(tài)度應(yīng)對�！�2 堅守并實(shí)踐意義重大的目標(biāo)，體會到自身追尋意義的意志�！�3 在生活的任何時刻，都可以發(fā)掘出它的意義�！�4 不要違背自己的本心�！�5 保持一定距離看自己，以獲得更廣闊的視野。 6 面臨困境時可以將你的注意力轉(zhuǎn)移開來�！�7 我們可以超越自己，改變世界。
本書將指導(dǎo)你如何將每一條原則運(yùn)用到實(shí)際中去，找到自己生活中問題的答案，從而獲得有意義的工作，有意義的人生。
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