本書共有四部分內(nèi)容，即：生命旅途、修身養(yǎng)性、情感世界、社會觀察。這四部分基本上涵蓋了生命中最重要，最需要解決的課題，即事業(yè)、家庭、修養(yǎng)、感情等。
當(dāng)你在處于困境和重壓下，陷于迷茫、苦惱之中時；當(dāng)你遭遇失敗，心灰意冷，喪失信心時；當(dāng)你在錯綜復(fù)雜的境遇中，猶豫不決，徘徊不前時；當(dāng)你的情感生活波折變化，深感痛苦時，翻翻這本書，或許能從中得到一些啟示、激勵，從而擺脫消極情緒，一身輕快，闊步前行。
這是一本寫人生的書。它以短語形式對人生百態(tài)進行深入的探索、思考和辨析，凝煉了作者對人生的感言。全書內(nèi)容深邃，富有哲理，文字簡潔，可讀性強。
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