重塑自我四部曲。
別人無故對你謾罵，你是否當(dāng)即反唇相譏？你是否經(jīng)常由于忘記了做配偶交代的事情而被其抱怨？你是否屢次戒煙，但屢次因為無法抵御朋友的誘惑而前功盡棄？假如你的生活中經(jīng)常出現(xiàn)類似的事情，只能說明你對自身的行為缺乏控制能力。
無論一個人有多么聰明的頭腦、多么高深的理論、多么豐富的經(jīng)驗、多么無私的精神，假如無法有效地控制自身的行為，他的所有理想都只是泡影。相反的，假如一個人能夠如臂使指地控制自身的行為，即使他胸?zé)o點墨，也往往能夠心想事成。
行為不只是指一個人一時的動作，一個人一生中的絕大部分行為是長期穩(wěn)定的行為、習(xí)慣性行為。使自身具有良好的習(xí)慣性行為，對一個人一生的成就有著深遠的意義。
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