帕坦伽利《瑜伽經(jīng)》被譽為“瑜伽的圣經(jīng)”，自誕生以來，被無數(shù)哲學(xué)家、修行者，甚至政治家或文學(xué)家做過注解，無以計數(shù)的圣哲和瑜伽大師都將其視作經(jīng)典廣泛研讀，并從中收獲了無限窟迪。如今，《瑜伽圣》已成為人類非常重要的智慧源泉和生命修行指南。
現(xiàn)代瑜伽劍始人————艾揚格以五十余年瑜伽修習(xí)與教學(xué)經(jīng)驗為基礎(chǔ)，對《帕坦伽利瑜伽經(jīng)之光(中國艾揚格瑜伽學(xué)院指定教材)》這部傳世之作進(jìn)行了再次呈現(xiàn)，為無數(shù)人開啟了靈性大門，讓讀者得以沉浸在修習(xí)中，品嘗不朽的甘露。
《帕坦伽利瑜伽經(jīng)之光(中國艾揚格瑜伽學(xué)院指定教材)》是艾揚格大師繼《瑜伽之光》《調(diào)息之光》之后又一部經(jīng)典之作，不僅深入解說了帕坦加利《瑜伽經(jīng)》中的靈性智慧，而且全面介紹了瑜伽哲理和修行方法，幫助現(xiàn)代讀者透徹地理解瑜伽哲學(xué)與藝術(shù)，體會自由與解脫。
全書共分四篇，涵蓋藝術(shù)、科學(xué)和生活哲學(xué)等方面內(nèi)容。三摩地篇定義了瑜伽和意識活動，修習(xí)篇介紹了瑜伽修習(xí)要經(jīng)歷的階段和修習(xí)方法，力量篇探討額瑜伽修習(xí)的非凡效果，解脫篇則從宇宙的哲學(xué)觀點出發(fā)，對解脫和三摩地的不同之處進(jìn)行了詳細(xì)說明。讀者不僅可以在日常瑜伽習(xí)練中調(diào)理身體，享受健康，而且可以在紛繁忙碌的現(xiàn)實中體驗身體與心靈的奧秘，收獲自身真實本質(zhì)的圓滿。
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