真正充實(shí)的人生，是一種不會(huì)因得到而喜悅、因失去而痛苦的勇敢心態(tài)。由枡野俊明著的《浮躁世間靜心度日》教你舍棄一些多余的東西，按照自己本來的狀態(tài)去工作，去生活。本書主要從工作方面給人以智慧之解，兼有人際關(guān)系、家庭關(guān)系、生活處理的方法，從具體做法到思想改變，以點(diǎn)滴細(xì)節(jié)入手，以實(shí)際可行的方法以指導(dǎo)，是一本兼具實(shí)用性和美學(xué)閱讀感受的書。
由枡野俊明著的《浮躁世間靜心度日》所寫，即為”禪”式工作的實(shí)踐方法。首先在第一章里介紹了如何放松疲憊的身體、怎樣充滿朝氣地面對(duì)工作的禪式方法。第二章里記載了通過整頓身體，調(diào)整日常生活的節(jié)奏的方法和習(xí)慣。第三章介紹了禪式思維里怎樣對(duì)待時(shí)間。第四章針對(duì)最令人煩惱的人際關(guān)系給出了一些解決方案。而在第五章中，則告訴大家為了讓事物順利進(jìn)行，該有怎樣的心理準(zhǔn)備。
在閱讀本書的過程中，讀者可以發(fā)現(xiàn)本心。心靈充盈是什么？幸福又在哪里？通過閱讀本書可以找到答案。
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