人生是短暫的，而短暫的人生之旅，還時(shí)而充斥著坎坷與不平。要想快樂(lè)地生活，不能指望上天的眷顧，必須學(xué)會(huì)善待自己，努力做一個(gè)勇于追求快樂(lè)、善于創(chuàng)造快樂(lè)、懂得享受快樂(lè)的人。本書(shū)將告訴你幸福一生的八個(gè)密碼。謹(jǐn)以此書(shū)獻(xiàn)給生命的途徑需要豁然開(kāi)朗的人，生活已經(jīng)迷失方向的人，還有那在挫折中苦苦尋找力量的人，更要獻(xiàn)給需要選擇活在當(dāng)下、樂(lè)在其中的人。
善待自己就是學(xué)會(huì)尋找快樂(lè)，學(xué)會(huì)忘記煩惱，學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)拿得起、放得下，還要學(xué)會(huì)放松身心。人生是短暫的，而短暫的人生之旅，還時(shí)而充斥著坎坷與不平。生活之中并不都是風(fēng)和日麗、一帆風(fēng)順，也常常有狂風(fēng)暴雨、急流險(xiǎn)灘。正所謂：月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生在世要想生活得一點(diǎn)煩惱都沒(méi)有，還真是不易。所以，要想快樂(lè)地生活，不能指望上天的眷顧，必須學(xué)會(huì)善待自己，努力做一個(gè)勇于追求快樂(lè)、善于創(chuàng)造快樂(lè)、懂得享受快樂(lè)的人。
“辛辛苦苦過(guò)舒服日子，舒舒服服過(guò)辛苦日子�！边@也許就是快樂(lè)生活的哲學(xué)吧。
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