二十一世紀經(jīng)濟和科技發(fā)達，隨之而來的是貪婪和患得患失擾亂了人們寧靜的心緒，我們憂心、失眠、焦慮、壓力巨大，這所有的重負都迫切需要一個出口。
有沒有一股清冽的泉水，能流淌過我們灼熱的心，像淬火那樣“嗤————”地一聲，帶給心靈瞬間的了悟，并讓我們用切實可行的方法，平心靜氣地解決問題呢？
有。它此刻就在你手中，一本與眾不同的書。本書收錄的佛家智慧不僅能讓你寬心，還能為你指出解決之道。
“過去的就讓它過去，不要后悔。不要深陷到自己對未來的苦惱、憂慮之中，請全身心地活在當下。試試看早上醒來，像獅子那樣大吼一聲，一下子跳進今天的生活中�！�
一天結(jié)束，躺下來回想這一天的生活。在這一天中我們有多少時間是懷著積極的心態(tài)呢？佛含笑不語————稍微改變一下狀態(tài)，你的整個生活就會變得不一樣。
在你準備開始每一天的生活時，請想象一下體型龐大、心情快樂的獅子，它正在伸展懶腰，吼聲震天。請拾起手臂，向旁邊伸展開來，手掌向前，舒展身體，仔細呼吸，然后像獅子一樣，縱身跳進每一天的生活中。
即使是最忙碌的一天，也要給自己一個微笑。
如果你現(xiàn)在就明白自己想要什么，你就能塑造自己的未來。為什么老想著昨日的傷痛和錯誤呢？為什么總讓自己陷入遠離希望和關(guān)愛的困境？外在的傷痛不可避免，內(nèi)心的傷痛卻由自己決定。
只要擁有普通的才干、超常的意志，一切都有可能。
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