本書內(nèi)容深入淺出，通俗易懂，能夠啟發(fā)人的生活智慧，并有助于人的身心靈成長和升華。從生活感悟和禪宗故事出發(fā)，運(yùn)用禪理，回答了人們?cè)诠ぷ�、生活、情感和人生中的各種困惑。書體排版美觀，制作精美，插圖為中國古典圖繪精品，收藏價(jià)值也很高。
什么是幸福？沒有煩惱的自在。都市人于感情里糊涂，生活中忙碌，職場(chǎng)中沉浮，人生中迷茫，皆因放不下那顆“執(zhí)著”心。
放下偏見，我們就是世界上最美麗的人。修禪需要看透因果，但更是一種生活方式。放下無明我執(zhí)，就是讓我們認(rèn)識(shí)世界。放下自我偏見，就是承認(rèn)自己與眾不同。放下愛恨情仇，就是讓自己享受人生。放下生老病死，就是讓自己活在當(dāng)下。
放下，你將解脫煩惱，享受自在人生。
放下，你將快樂淡定，心靈剎那花開。
本書從生活感悟和禪宗故事出發(fā)，運(yùn)用禪理，回答了人們?cè)诠ぷ�、生活、情感和人生中的各種困惑，通俗易懂，能夠啟發(fā)人的生活智慧，并有助于人的身心靈成長和升華。
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