圣嚴(yán)法師教禪、講禪、寫禪，二十多年來足跡已廣遍東西方世界各地，出版了二十種以上與禪相關(guān)的中英文著作，并陸續(xù)被翻譯成意大利文、西班牙文、葡萄牙文、德文、波蘭文、越南文、俄文等多種文字，接引無數(shù)人進(jìn)入禪法的大門。如今說到要學(xué)習(xí)禪法，特別是中國禪宗，便不能不看圣嚴(yán)法師的禪修著作。
本書為圣嚴(yán)法師禪修精華6————《五停心·四念處》，內(nèi)容是圣嚴(yán)法師對經(jīng)典、祖師語錄等的精彩詮釋，有助于引領(lǐng)讀者在生活中靈活地善用禪法，積極經(jīng)營人生，開創(chuàng)內(nèi)在無私的慈悲與無我的智慧。
修五停心觀，是為了平息、凈化心的騷亂和混濁的狀態(tài)，使心念集中，以達(dá)正定。由五停心得定境，進(jìn)而觀四念處開發(fā)智慧。修五停心可以得定，但不能開悟；必須是得定之后，從定出，以有漏慧來修四念處，從四念處發(fā)無漏慧。所有這些方法皆針對一般人深重難除的習(xí)氣、障礙而設(shè)。
《五停心·四念處》非常通俗易懂，利于凈化心靈，升華靈魂。應(yīng)用到實(shí)際生活中，對人的身心健康也頗有裨益。
《五停心·四念處》由圣嚴(yán)法師所著。
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