難道結(jié)了婚,就一定能幸福嗎?難道生兒育女,人生才圓滿(mǎn)嗎?難道只有努力到無(wú)能為力,才可以活得有意義嗎?難道過(guò)得比別人幸福,就是真的幸福了嗎?難道擁有童年創(chuàng)傷的人,一生都注定失去自我嗎? 你想要生活是什么樣子,它就呈現(xiàn)什么樣子?梢杂肋h(yuǎn)保持心情愉悅、精神富足的人,才能活出高級(jí)的人生。在這樣的人生中,沒(méi)有任何必選項(xiàng)和標(biāo)配;這樣的個(gè)體非常清楚自己想要什么,將自己愛(ài)到骨子里。 王薇華真正把人生活成了自己想要的幸福模樣,她結(jié)合自身的積極心理學(xué)研究、幸福學(xué)研究和自身經(jīng)驗(yàn),寫(xiě)進(jìn)《高級(jí)感(活出你想要的幸福模樣)》這本幸福書(shū)里,帶我們重新審視: 為什么我們活得這么累、愛(ài)得這么累、努力地這么累? 為什么我們向著幸福奔跑,卻總是望塵莫及? 為什么我們活成了自己最討厭的模樣? 為什么付出再多,都得不到幸福? 為什么自己活得如此將就? …… 所謂高級(jí)感,就是為自己而活,知道自己想要什么,在別人向世界和社會(huì)委曲求全的時(shí)候,能夠堅(jiān)持做自己。 我們每個(gè)人都有理想,但很多人的自由、理想、追求和自我會(huì)慢慢受錮于世俗牢籠,湊合將就地過(guò)一生。 王薇華,清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院健康管理研究中心學(xué)術(shù)主任;超級(jí)演說(shuō)家學(xué)院副院長(zhǎng)、教學(xué)總監(jiān)。 央視《讀書(shū)》《心理訪談》欄目特邀嘉賓,國(guó)內(nèi)較早開(kāi)展積極心理學(xué)研究與實(shí)踐的專(zhuān)家,被業(yè)內(nèi)人士譽(yù)為國(guó)內(nèi)積極心理學(xué)推廣、普及“第一人”。 一個(gè)將少女時(shí)代的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)的女人。她活得用心又努力,過(guò)得喜悅又幸福。 她是完成了所有人生規(guī)劃的女人;活得成功、過(guò)得幸福;她說(shuō):“一個(gè)人,在為自己活時(shí),最高級(jí)、最幸福。這時(shí)候的你,不取悅?cè)魏稳耍蝗傋约。?br/> |