內(nèi)丹修煉是道教的重要組成部分，一直吸引著內(nèi)丹修煉者、傳統(tǒng)養(yǎng)生文化愛好者、道教史研究者的注意。本書作者對北宋道教內(nèi)丹派南宗開山祖師張伯端的丹經(jīng)名著《悟真篇》、《悟真外篇》、《悟真篇外三種》進行逐一的白話翻譯。對集中體現(xiàn)其內(nèi)煉思想、修煉過程的全部詩文作品進行分章評述。自漢至北宋九百多年間外丹燒煉的理論和實踐。自北宋至今將近九百年來以佛道雙修、性命雙修為主的內(nèi)丹修煉的理論和實踐，其間各家各派精辟的論述，作為導讀的依據(jù)引入本書，融化在意譯和各章評述中。
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