作品介紹

時(shí)時(shí)觀心每天幸福一點(diǎn)點(diǎn)

作者：嘉樣整理日期：2021-08-17 01:53:45

身體和心靈的健康和諧是促使人們擁有幸福感和快樂(lè)感的重要因素。今天的很多人，在享受著物質(zhì)上極大豐富的同時(shí)，卻陷入了精神上的極大貧困，本書給出的“藥方”是：對(duì)于身體，僅滿足其適當(dāng)?shù)男枰皇沁^(guò)分迎合；對(duì)于心靈，要滿足它的基本需要，不僅僅局限于文化的、藝術(shù)的或者哲學(xué)的層面，而要“時(shí)時(shí)觀心”，以緩解我們常常陷入的精神饑渴狀態(tài)。

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