作品介紹

日日撫慰 改變?nèi)松男撵`整理術(shù)


作者:(日)廣瀨裕子 杜慧鑫 譯     整理日期:2021-08-17 01:35:57

當(dāng)你思考為什么“想整理”這個問題時,恐怕你的著眼點和我一樣——想每天每時每刻都過的舒心自在。
   期望心情時時舒暢,吾心不鈍,能感知今時今日,能欣賞四季的變幻,可以忠實于自己的內(nèi)心。或者時而與他人心有靈犀,不負美食,善于發(fā)現(xiàn),有邂逅,會暢笑。能激發(fā)出自己潛在的能力,能酣睡。這些期望看起來遙不可及,其實,只要我們每天每時每刻都過的舒心自在,自然就能擁有這樣的能力。
   怎樣做才能保證我們每天每時每刻都過的舒心自在呢?答案是“盡可能讓自己時刻接近這個狀態(tài)”。這種心理會給自己一種積極的暗示,比如:為了達到這個狀態(tài),“如果我這樣做的話,應(yīng)該能成為我所期許的那樣吧”。這種所思、所感、所獲、所頓悟與我們的生活息息相關(guān)。
   對當(dāng)下的你來說,哪些事情讓你舒適自在呢?怎樣做才能舒適自在呢?是工作?還是空間?抑或是人際關(guān)系?又或是生活?這之中,把個想到的事情列出來。把這件事保持一天。接下來是三天。再然后是一周。世界時時刻刻都處于現(xiàn)在進行時的狀態(tài)中。
   堅持進行整理生活,久而久之就成了一種習(xí)慣。持之以恒,就能每天每時每刻都過的舒心自在,永恒如新。





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下載說明
日日撫慰 改變?nèi)松男撵`整理術(shù)的作者是(日)廣瀨裕子 杜慧鑫 譯,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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