作品介紹

走出壓抑：為什么我們?nèi)菀酌舾泻妥员?/b>


作者：(德)阿爾穆特·施曼-里德?tīng)?nbsp;    整理日期：2021-06-20 00:31:20

為什么有的人像爆竹一樣一點(diǎn)就著？為什么那些長(zhǎng)期積壓怒氣的人漸漸失去了對(duì)生活的熱情？而又為什么牙牙學(xué)語(yǔ)的小孩也會(huì)尖叫著發(fā)脾氣？……很多女性寧可悲傷也不愿意表現(xiàn)出自己的生氣，她們無(wú)法或者很難感知自己生氣的情緒。對(duì)她們來(lái)說(shuō)，生氣是一種被壓抑的陌生情緒，或者全盤否定，或者以自己感到無(wú)助與軟弱的方式發(fā)泄。在這本充滿智慧的書(shū)中，擁有38年咨訪實(shí)踐資深心理咨詢師里德?tīng)栍萌胛⒌墓P觸，真實(shí)的典型案例，以及入心的反思作業(yè)，以憤怒情緒為切入點(diǎn)，深層剖析，幫助我們喚醒遺失的自我，改變固有的情緒化模式，活出有愛(ài)、有尊嚴(yán)、有價(jià)值的人生。





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走出壓抑：為什么我們?nèi)菀酌舾泻妥员暗淖髡呤?德)阿爾穆特·施曼-里德?tīng)�，全�?shū)語(yǔ)言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持，建議在閱讀電子書(shū)的同時(shí)，購(gòu)買紙質(zhì)書(shū)。

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