本書是一本利用心理學(xué)原理和法則而闡述的關(guān)于暗示與自我暗示及其運用的實用指導(dǎo)讀本，全書洋溢著積極向上、樂觀開朗，真誠善良的精神和講求實際、救死扶傷、治病救人的科學(xué)態(tài)度。讓讀者喚起內(nèi)心的精神力量，引導(dǎo)自己積極而樂觀地生活。作為美國一位著名的心理學(xué)專家，作者通過多年的實踐經(jīng)驗和眾多生動的案例，講述了對各種疾病進(jìn)行心理治療的各種方法。作者認(rèn)為，只要滿懷信心和善于接受正確的指導(dǎo)、教育，每個人都可能成為自己的心理治療醫(yī)生——真正做到“求醫(yī)不如求己”。因為心理問題、疾病的復(fù)雜性和頑固性，許多人的“心病”還需自己解開心結(jié)，從而踏上健康的人生之路。
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