《活出完整的生命》：我們隨時都在怨恨和報復(fù)，也隨時在熱愛和寬恕中。當(dāng)我們還沒有學(xué)會正確地運用心靈的力量的時候，問題接踵而來。然而，一旦我們學(xué)會正視、接納、包容自我的全部，并看清楚自我之所以如此的根源，我們就能超越自我，活出生命的圓滿。以身心靈整合為架構(gòu)，融合完形心理療法、易經(jīng)、禪、瑜伽等智慧解讀，中國本土語境中的身心靈居蒙力作！分裂，是一切痛苦的根源。
簡介
作為成年人，我們唯有察覺和接受真實的自我，才能為自己的生活方式負(fù)起責(zé)任，隨順生命的潮流，自然地成長并且把握人生。本書的重點即在于探索我們生命的根源——童年經(jīng)驗、“自我”的形成、生命里的“未完成事件”，通過作者十多年來在心理咨詢及修行領(lǐng)域的理論探索和實際經(jīng)驗，并輔以易經(jīng)、禪、瑜伽等智慧解讀，為讀者提供了一幅身心靈療愈和成長的入門地圖。書中介紹有各種實用的自我治療及修行方法，并配合大量翔實的咨詢與治療個案，深入淺出、娓娓道來，堪稱為在中國本土語境中的身心靈啟蒙力作。
|
