和諧 靜心身必靈，當(dāng)今的時(shí)尚生活里，人們“自我”地堅(jiān)守著自己的生命哲學(xué)。越來(lái)越多的人為了活出“自我”意識(shí)中理解的“品質(zhì)”和“精彩”不停地奔忙。工作、掙錢、追逐成功，然后美食、養(yǎng)生、美容、健身，瑜伽、旅游，抑或冥想、打坐，靈修……有的人信奉身體哲學(xué)，有的人篤信心靈哲學(xué)。整個(gè)社會(huì)的服務(wù)系統(tǒng)也在為這兩種不同哲學(xué)的需求而不停地量身定制著貼心的商業(yè)服務(wù)。但是在揮灑時(shí)間消費(fèi)自己的身體和心靈哲學(xué)的時(shí)候，人們追逐幸福，卻感覺(jué)幸福感日益降低；人們追逐身體的滋潤(rùn)和享受，卻感覺(jué)身與心的能量在欲望的喧囂中日漸匱乏……越來(lái)越多的人開始靜下心來(lái)問(wèn)自己：生命的意義是什么？什么才是真正的生命哲學(xué)？
本書作者用優(yōu)美的文學(xué)語(yǔ)言、縝密的哲學(xué)思考、直擊人心的靈魂再現(xiàn)告訴你：真正的生命哲學(xué)是身心靈的和諧統(tǒng)一：視“身體”為一個(gè)系統(tǒng)，變“頭痛醫(yī)頭”為“身體系統(tǒng)修復(fù)”的健康態(tài)度視“心靈”為一個(gè)系統(tǒng)，有意識(shí)地運(yùn)用“潛意識(shí)”的力量，啟動(dòng)生命的自我找尋之旅，在“本我”中實(shí)現(xiàn)生命的意義；視“身心靈”為一個(gè)系統(tǒng)，通過(guò)和諧靜心實(shí)現(xiàn)身心合一；視“天地人”為一個(gè)系統(tǒng)，通過(guò)個(gè)人和諧、家庭和諧，實(shí)現(xiàn)社會(huì)和諧，宇宙和諧。讓個(gè)人小宇宙與天地自然大宇宙在遵循生命規(guī)律和自然規(guī)律中實(shí)現(xiàn)和諧統(tǒng)一。
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