當(dāng)我們感到迷茫，并不是來(lái)自生活本身的手足無(wú)措，而是來(lái)自心靈的迷失。要想讓心靈獲得寧?kù)o與淡然，就讓我們?cè)囍趴找幌律畹哪_步吧，讓自己浮躁的心靈放回自然。當(dāng)自己放空了，心就會(huì)漸漸靜下來(lái)；心靜了，緊張的精神與肉體也會(huì)放松下來(lái)。身心放松，壓力就會(huì)變得云消霧散，幸福也會(huì)隨之而來(lái)。要知道，生活中的諸多壓力，生命中的諸多痛苦，都是自己和自己過(guò)不去。當(dāng)你放下心中那些攀比與欲望，讓自己的身心都放空一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己還是以前的那個(gè)自己，快樂(lè)而不缺乏夢(mèng)想。從現(xiàn)在開(kāi)始，讓輝浩*的《累了就放空一下自己》這本飽含哲理的書陪伴你，一點(diǎn)一滴的啟示與感動(dòng)，會(huì)滋潤(rùn)你的心靈，給你帶來(lái)喧囂過(guò)后的寧?kù)o。
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