人都會(huì)有情緒，若不懂得適時(shí)疏導(dǎo)，輕則敗壞情志，重則使人崩潰。學(xué)會(huì)了解情緒，才能管理情緒。曾仕強(qiáng)教授深諳中國(guó)傳統(tǒng)文化，對(duì)中國(guó)人的心性頗有研究。在本書中，曾教授條分縷析地解讀了中國(guó)人的心性對(duì)情緒的影響，并對(duì)癥下藥，從意識(shí)、信念等方面教給我們正確管理情緒的方法。曾教授認(rèn)為，情緒沒(méi)有好壞之分，只有了解情緒、接受情緒，并適度地調(diào)節(jié)情緒，才能更好地生活并與他人和諧相處。如果你正受困于情緒而無(wú)法有效溝通，無(wú)法擁有和諧的人際關(guān)系，無(wú)法讓自己的能力得到充分發(fā)揮，書中大量的事例會(huì)給你啟迪和指導(dǎo)，幫助你重新認(rèn)識(shí)情緒，掌控情緒，讓你的人生更圓滿、更開闊。
每個(gè)人都會(huì)有情緒，有情緒并不可怕，重要的是不要讓情緒左右你的生活，造成更大的困擾。本書中曾仕強(qiáng)教授將深度解讀中國(guó)的心性對(duì)情緒的影響，并對(duì)癥下藥，從意識(shí)、信念等方面教給我們正確管理情緒的方法，幫助你了解情緒、接受情緒，進(jìn)而管理情緒，提高情商，掌控人生。
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