如何在不確定的時代，獲得內(nèi)心真實、持續(xù)的幸福？幸福不是一種感覺，而是一種能力，它不是虛無縹緲的，而是你擦拭生命之鏡所看見的，是渾濁動蕩之水安定下來后的清明澄澈。幸福是穿越痛苦的能力，是你越過困境后的獎賞，如果你足夠堅定，它會一直伴你左右。歸根結(jié)底，幸福來自于你的內(nèi)心，有時候，幸福是你勇敢舍棄后的擁有。幸福一定有方法。這個方法一定是可以學(xué)到并在生活中用出來的，很幸福的人是活出幸福的人。幸福教練鹿雯立與你分享幸福的方法，學(xué)會幸福的覺察與應(yīng)用能力，從而找到通往愛與幸福的橋梁，活出豐盛自在的人生。也許，從你捧起這本書開始，幸福已悄悄靠你了。
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