本書總結(jié)了自己30年學(xué)習(xí)佛法的心得體會(huì)，解讀了佛學(xué)的基本原理和本質(zhì)面目，針對(duì)社會(huì)上各種談禪講佛說(shuō)密傳氣功的浮躁風(fēng)氣、盲目崇佛甚至神秘化的傾向，提出佛教（尤其是禪宗）本質(zhì)極簡(jiǎn)單，就是凈化自心以達(dá)熱愛(ài)眾生、熱愛(ài)現(xiàn)實(shí)生活。學(xué)佛不要成為一種做學(xué)問(wèn)或玩戲論，只有老老實(shí)實(shí)地實(shí)踐，且必以入世、關(guān)心他人、慈悲他人為己任，凡心存求秘、術(shù)、咒的都是外道，“佛法在世間”。本書打通心理學(xué)、哲學(xué)和人生觀的邊界，與佛法融合，剖析了從“有”到“無(wú)”再到“真空生妙有”的佛學(xué)發(fā)展概況，并解讀了三部真常系經(jīng)典《圓覺(jué)經(jīng)》《楞伽經(jīng)》《楞嚴(yán)經(jīng)》、兩部禪宗經(jīng)典《金剛經(jīng)》《壇經(jīng)》，以及具體修行中的一些注意事項(xiàng)。
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