作品介紹

累從何來(lái)：別把心理疲勞不當(dāng)回事

作者：曉光整理日期：2017-05-03 10:53:38

快節(jié)奏的生活讓越來(lái)越多的人處于心理疲勞的狀態(tài)，心理疲勞對(duì)每個(gè)人的身心健康和生活質(zhì)量有著極大的影響，是個(gè)不容忽視的問(wèn)題。本書以此為主線，從解析心理疲勞出發(fā)，幫助人們認(rèn)清疲勞之態(tài)，找到身心疲倦的原因，分析這種狀態(tài)帶來(lái)的后果，并提出最實(shí)用、最貼心的“藥方”，幫助人們一步步走出自己內(nèi)心的疲勞狀態(tài)，找回工作的激情、家庭的和睦、心靈的寧?kù)o和生活的幸福。

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