作者在綜觀中華養(yǎng)生文化的基礎(chǔ)上，首次闡述了文化養(yǎng)心的概念，簡要介紹了中國四大養(yǎng)心文化學(xué)派易經(jīng)、道教、儒家、佛教的來龍去脈及主要做法。
本書結(jié)合古今中外許多典型事例詳細(xì)闡述了讀書、寫作、書法和繪畫、音樂舞蹈、自然養(yǎng)生、影視網(wǎng)絡(luò)及其他文化娛樂活動與健康的關(guān)系及做法，介紹了中醫(yī)養(yǎng)心的基本理論和方法、民間常見的文化養(yǎng)生理論和方法。其中有許多首次面世，是作者多年研究文化養(yǎng)心的成果和體會。
作者：姜國厚
|
